Začnite svoju cestu

Zarezervujte si úvodnú konzultáciu. Tento program nie je medicínsky, je to cesta k lepšej kondícii a udržateľným návykom.

Alebo nám napíšte priamo:
info@vitalfithub.sk

Čo získate na konzultácii?

Často kladené otázky

Je tento program vhodný pre začiatočníkov?
Áno, absolútne. Naše postupy prispôsobujeme úrovni každého klienta. Pohyb kladieme na bezpečný základ.
Je toto medicínska služba?
Nie, neposkytujeme zdravotnícke služby ani diagnostiku. Náš program slúži ako vzdelávacia platforma a kondičná príprava pre prevenciu a podporu aktívneho života.
Čo si mám priniesť na tréning?
Stačí si priniesť pohodlné športové oblečenie, čistú obuv, uterák a fľašu s vodou. Všetko ostatné zabezpečíme my na mieste.
Zameriavate sa len na silový tréning?
Nie. Náš prístup je holistický. Zameriavame sa na posilnenie, ale aj na lepšie prekrvenie panvovej oblasti, flexibilitu a hlboké stabilizačné svalstvo.